2018-11-07から1日間の記事一覧
体を温める関連でもう一つ、私が最近すごくいいなぁと実感しているのは、足首を温めることです。 具体的にどうするかというと、寝る時にレッグウォーマーをふくらはぎから足の甲にかけて履いて足首を丸ごと包むようにします。 私は元々頑固な冷え性で、朝起…
体を温める関連でもう一つ、私が最近すごくいいなぁと実感しているのは、足首を温めることです。 具体的にどうするかというと、寝る時にレッグウォーマーをふくらはぎから足の甲にかけて履いて足首を丸ごと包むようにします。 私は元々頑固な冷え性で、朝起…