2019-01-17から1日間の記事一覧
自力整体という、ゆるーくからだを整えるストレッチがあります。 ほんとに、ストレッチ、体操系はいろんなメソッドが次から次にうまれるので、それだけ腰痛や肩こりに悩んでいる人が多いのでしょうね。。 こちらの自力整体のyoutube動画がおすすめです。10分…
自力整体という、ゆるーくからだを整えるストレッチがあります。 ほんとに、ストレッチ、体操系はいろんなメソッドが次から次にうまれるので、それだけ腰痛や肩こりに悩んでいる人が多いのでしょうね。。 こちらの自力整体のyoutube動画がおすすめです。10分…