ついにサウナを求めて1泊してしまった。 大磯プリンスホテル。そこに隣接するなんとも映えなスパがある。 ウェルビーイングな波模様のロゴマークがオシャレ。 趣向を凝らした4種のサウナに2種のクールダウンスペースがサウナーにとって魅力的。 しかし、折し…

腰痛対策にあたらしい手法を取り入れました。 ロルフィングです。 Wikiを読んでも一体ロルフィングとはなんなのかピンとこないと思います。 実際に受けてみた実感としては からだの骨格やら筋膜やらほんとーに細かいパーツを意識して動かす練習をする のがロ…