過度の緊張症と戦っています。 1番初めは中学生のときに全校生徒の前で話した時だった気がする。それから良くなったり悪くなったりを繰り返して現在に至ります。 過度の緊張とは? 社会不安障害かパニック障害だか何かよく分かりません。パニック障害の名残…
ケロサウナという珍しいサウナがある。ケロ材という高級木材を使って組んだサウナのことで、フィンランドでは木の宝石と呼ばれているらしい。良い香りがするのだそうだ。 日本ではさらにお目にかかる機会がなくて、さらに女性も入れる施設となると数が限られ…
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