のがトレをはじめて1ヶ月半が経ちました。 結果です！ 恥ずかしいのでイラストで。 のがトレをはじめて1ヶ月は見た目の変化はほとんどありませんでした。 上腹が少しマシになる程度で、下腹は毎日でっぷり。 「頑張ってるのに、全然へっこまなーい！」と毎日…