サウナと旅と豆ちしき

世界で唯一の”サウナ歌人"が綴る、サウナ・旅・豆ちしきについてのブログです。

サウナ

#オンラインサウナ、#オンライン銭湯は自宅にいながら癒される♨️

サウナと銭湯界がオンライン上でも癒しを提供し始めています。 お湯のゆらぎに癒される #オンライン銭湯 高円寺にある小杉湯の番頭さん兼銭湯図解イラストレーターの塩谷さんの発案で#オンライン銭湯というハッシュタグができました! 本当はあの銭湯に行き…

自宅でできるプチととのい

自宅でも、プチととのった~ができます。サウナに行ったような…までとはいかないけど気持ちよくて中毒性があるところはサウナと一緒! How to プチととのった~? 1. さっとカラダを流して湯船につかります。 2. 充分温まったら湯船から出て、頭と身体を洗い…

テルマー湯 〜浦島太郎があびた煙って、ロウリュの蒸気だったらしいよ。

かるまるレディースdayの行列に寂しく背を向けて向かった新宿三丁目。かるまる近辺でかるまるに劣らずきれいで、かるまるに劣らず良いサウナがあって、かるまるに劣らずサウナ飯が楽しめる場所はどこか考えた末に向かったのがテルマー湯だ。 サウナ室は女子…

サウナー女子必見。ブルーdayも安心してサウナを楽しむ月経カップのススメ

サウナー女子の最大の悩み。 それは、生理中はサウナに入れないこと…! 毎月1週間は強制的にサ禁(サウナ禁止)になってしまうわけです。これはツラい。 しかも体調によっては少量がダラダラと1週間以上続くこともあるわけです。 そんな悲しきサウナー女子にお…

【中目黒】光明泉 〜ピカピカのタイルの光を受けて輝く裸体

わたしはサウナの前にかならず一度は湯船にはいることにしている。 銭湯の広い湯船にひとり浸かって眺めるのは目の前を行き来する裸体だ。こんなことを書くと今後一切の銭湯から出禁をくらいそうだけど、わたしは湯船につかりながら見るとも見ないともわから…

【恵比寿】ドシー 〜サクサクととのう四角いサウナ

恵比寿に水シャワーとサウナの施設があります。それが恵比寿ドシー(℃)。 https://do-c.jp/ebisu/ 感染症対策の自粛ムードのせいなのか、オープン直後で利用客はなんとわたし1人。 エレベーターでサウナフロアにあがると、よく温まったサウナ室の木肌の香り…

朗報! 女性向けのウィスキング(葉っぱでたたくマッサージ)はじまってますよ!

ウィスキングが流行ってきています! 以前、こちらの記事で紹介したウィスキング。 女性だってウィスキングがしたい!できる場所が長野にあった! - サウナと旅と豆ちしき その当時は(といっても1年も経たないのだけど)女性向けにウィスキングを体験出来ると…

【川崎】今井湯 ~川崎のありがたみ

いやいやいや、こんなに鮮やかな銭湯絵を見たことがありますか。 今井湯 今井湯 - 川崎・武蔵小杉の軟水銭湯!毎日朝風呂・駐車場完備 女湯にかけられた爽やかな薄ブルーをバックにした富士山。 男湯にかけられた濃青をバックにした都会的な富士山。(女湯か…

【海老名】OYUGIWA 〜思春期のキミに水をかけたい

雲ひとつない快晴のなか、門沢橋駅に降り立つと… あ!富士山! お椀をひっくり返したようにこんもりと雪化粧をした穏やかな富士山が道路の向こう側に見えました。富士山を見ると無条件にうれしくなります。日本人の性だっていう人もいるけど、わたしは富士山…

【表参道】清水湯 ~もう少し優しさがあふれたら

なんだか残念なサウナだった。 友人と久しぶりに会っておしゃべりしたり、最近わたしが始めたカードを使ったカウンセリングを受けてもらったりして楽しく過ごしたあとの別れ道にちょうど清水湯があったので、久しぶりに立ち寄った。清水湯は表参道駅から徒歩…

世界のサウナトラベラーさんのHPが素晴らしすぎる!

世界のサウナトラベラー Licoさんという方がいます。世界中のサウナを旅してまわっている方です。世界のサウナというとフィンランドやロシア、バルト三国が有名ですが、アジア圏をたくさん訪問されていて、レアなアジアのサウナ文化を知ることができます。 …

【大井町】おふろの王様 〜不感湯という感動のおふろ

乗り換えのために大井町駅ホームで電車を待っていると、おおきな看板が目に入った。駅を降りてすぐと書いてある。駅近のスーパー銭湯というのはなかなかレアだ。 おふろの王様 大井町店 そのあと都内で用事があったのだけど、用事のあいだずっと帰りたかった…

【久が原】COCOFUROますの湯 ~年末のヌシはかずのこをあれして松前漬けもあれするらしい

わたしはスーパーに年越しそばを買いに行ったはずだった。 近所のカフェでのんびりブログを書いて、帰りにそば買って海老天とかき揚げも買って、家でワインを飲みながらのんびり料理して。そんな31日を過ごす予定だったのだ。そんな1日の計画を狂わせたのは…

【東京】Spa LaQua 〜サウナとは禊である

今年のサウナ納めはちょっと値がはるけどラグジュアリーな雰囲気を味わえるSpa LaQuaに行ってきました。 わたしは不謹慎なのかもしれない。 アウフグースのイベントに思わずニヤけてしまった。 アウスグースはサウナストーンにアロマ水をかけてジュ〜っと蒸…

【大宮】おふろcafe utatane 〜お泊りしたくなる総合リラックス施設

2019年12月14日。おそらくこの日は女子サウナ界にとってメモリアルな1日になったはずだ。 女性パリーシッサ達による女性のための女性ウィスキング体験会がここ日本で初めて開催された。場所は埼玉のおふろcafe utatane。 北欧風の”映え“な施設だが、各所にく…

サウナチクビヒリつき対策会議

サウナイキタイさんで12月にはいってからアドベントカレンダーをやっています。 サウナーたちが思い思いに書くサウナにまつわるコラムです。サウナと一口に行っても楽しみ方は三者三様なのだと感じます。 で、ですね。わたしもコラムに応募していたのですが…

サウナ短歌のグッズショップをリニューアルしました

SUZURIに出店しているサウナ短歌グッズのお店をリニューアルしました。 SUZURIとは 画像をアップするだけで、Tシャツやトートバッグなど色々なグッズにプリントして販売してくれるサービスです。 グッズのラインナップがおしゃれです。サコッシュやビッグシ…

【溝の口】溝口温泉 喜楽里 ~この世でいちばん儚いパンツ

急な冷え込みのせいか久しぶりに坐骨神経痛になってしまったので急いでサウナに行ってきました。 溝口温泉 喜楽里 坐骨神経痛の方はサウナ行くと、翌朝脚の痛みがスッキリしますよ。わたしは2年くらい苦しんでいましたが、はじめてサウナに行った翌朝目覚め…

【舞浜】ユーラシア ~サウナ界のディズニーランド

ケロサウナという珍しいサウナがある。ケロ材という高級木材を使って組んだサウナのことで、フィンランドでは木の宝石と呼ばれているらしい。良い香りがするのだそうだ。 日本ではさらにお目にかかる機会がなくて、さらに女性も入れる施設となると数が限られ…

To do よりも To want ~やるべきことじゃなくて、やりたいことやろう

夏休みに受講したソースワークショップのことを思い返していました。 ソースとは? ソースとは、自分のワクワクを追求するワークショップです。受講した3日間は毎日自分のワクワクについて突き詰めていくので、楽しくないわけがありません! 何度思い返して…

【自由が丘】みどり湯~サウナ後にトリュフピザ食ってガンギマり。

どうも元気がでない。訳もなく落ち込む。こんなときはサウナの出番です。 自由が丘にあるみどり湯は、ふんわりとのびやかな銭湯絵が特徴です。浴槽のフチに腰をかけて夕陽に染まった富士山を眺めているだけで自然とモヤモヤが消えていきます。 この心地良さ…

予告♨毎月旅に出ます。11月は海老名に行きます。

これから毎月旅に出ます!11月は海老名のOYUGIWAという温浴施設に日帰りで行ってみようと思います。 www.fantasy.co.jp 本当は北海道の ログ ホテル メープルロッジ に行ってみたかったのですが、ウクレレのクリスマスパーティーの練習があるので11月は日帰…

【直島】I ♥湯 ~サウナはないけど最高。裸で感じるアート

直島をチャリンコ(電動にあらず)でほぼ1周しました。アップダウンが激しくて、何度スクーターや電動チャリを横目でうらやましく眺めたことか。10月だというのに瀬戸内の太陽がさんさんと降り注ぎます。こんなに太陽の恵みを一身に受けて…わしゃオリーブか!…

【秋葉原】RAKU SPA1010 神田~遊んで惚けてお風呂にはいる

サウナ室では刑事ドラマが流れていた。「おかしな刑事」という伊東四朗主演のドラマシリーズだ。帰ってからGoogleで調べた。 わたしが見ていた時は伊東四朗はほとんど登場していなかったので脇役かと思った。キャリア警察官役の中村俊介がDNA鑑定で犯人を突…

【名古屋】SaunaLab 〜とにかくめちゃくちゃオシャレなサウナ

サウナと言えばむさ苦しくて汗臭い狭い空間だと思っている方。サウナのイメージをアップデートしてください。サウナの概念を覆す、オシャレすぎるサウナに行ってきました。 saunalab.jp 室内に白樺が!奥の山を登るとロフトに上がれます。 サウナ柄のタオル…

【長野】The Sauna 〜今のところ日本No.1サウナです

ウィスキング(白樺の葉っぱで体をたたくマッサージ)をやってきました! ウィスキング自体メジャーでない上に女性OKなところが全然無くて、 ザっくりととのうサウナ入門 さんで教えていただいたThe Saunaに行ってきました。 lamp-guesthouse.com 長野県の野…

【平塚】湘南ひらつか太古の湯グリーンサウナ ~己の成長を確かめる場所

あれは19歳の夏だったと思う。平塚の七夕祭りに友だちと遊びに来たときに、お祭り前に、ここ湘南ひらつか太古の湯グリーンサウナに立ち寄ったことがあった。 友だち曰く、いい温泉が平塚駅の駅前にあるということだった。お祭り前に温泉にはいっちゃうなんて…

サウナカウンセリングという新しい寄り添い方

サウナ+カウンセリング=サウナカウンセリングをやってみたいです。 エストニアのサウナに入っているときに思いつきました。 サウナに一緒に入りながら話を聞く(傾聴)とか、サウナでととのったあとにカウンセリングセッションをするとか。サウナと精神活…

【ヘルシンキ】loyly(ロウリュ) ~蒸され燻されバルト海の風になる

ヘルシンキにある話題のデザイナーズサウナ ロウリュに行ってきました。 スモークサウナは、鳥目のわたしにとっては椅子の場所さえ怪しいくらいの薄暗闇で、しばらく座って目がなれると水着姿の男女が暗闇の中に浮かび上がってきました。こんな暗闇の中に男…

【タリン】club26 ~世界遺産でととのう

エストニアの首都タリン。世界遺産に登録されている旧市街地の赤い屋根を眼下に眺めながらととのう貴重なひとときでした。 旧市街地を眺めるならコフトウッツァ展望台からの眺めが最高、とネットの旅行記事にはありますが、ここに高らかに宣言いたします。 …