サウナと旅と豆ちしき

世界で唯一の”サウナ歌人"が綴る、サウナ・旅・豆ちしきについてのブログです。

なぜかパニックになると生理用品が買い占められるので、新しい生理用品•吸収型ショーツを備えておくとあんしん

コロナだ災害だ!となるとなぜか買い占められて品薄になってしまう生理用品。 いざというときに買えないとどこにも出かけられなくなってしまうので、女性にとってはトイレットペーパー不足よりも死活問題です。 だってほら、トイレは最悪シャワーで洗えばよ…

ニュージーランド旅行は4万円節約できました

海外旅行は個人手配でたのしく安く!がモットーのマンチマルづめ子です。 4月に予定しているニュージーランド旅行はなんと4万円も節約できました。 ツアー旅行と個人手配どちらが安いの? こちらがわたしが個人手配したニュージーランド(南島)3泊6日の2人…

ハワイで買ってよかったもの 〜旅先でむくんだ脚の救世主アキレーン フットマッサージジェル

年末にハワイへ行ったときにコンビニ的なショップ ABCストアで脚のむくみに効くジェルを買いました。 旅行のおつかれ脚の救世主 アキレーン(AKILEINE)フットマッサージジェル [パッケージリニューアル!]AKILEINE アキレイン むくみ 足の疲れ 爽快感 ジェ…

世界のサウナトラベラーさんのHPが素晴らしすぎる!

世界のサウナトラベラー Licoさんという方がいます。世界中のサウナを旅してまわっている方です。世界のサウナというとフィンランドやロシア、バルト三国が有名ですが、アジア圏をたくさん訪問されていて、レアなアジアのサウナ文化を知ることができます。 …

ドイツ旅行に行く人必見 〜ドイツ語のすみませんEntschuldigungが誰でも簡単に発音できる方法

わたしはドイツに1年ちょっと住んでいました。しかも、ドイツ語はほぼ現地で覚えました。 (頭が悪すぎて日本でも勉強したけどびっくりするほど覚えられなかった…) そんなわたしが、日本に帰ってから「これ違うのになぁ…」といつも思うことがあります。 ド…

買ってよかったバックパック ~Zpacks Arc Haul 62L

最近使い始めたバックパックの紹介動画を撮りました! Zpacks Arc Haul 62L Backpackレビュー 1/2 Zpacks Arc Haul 62L Backpackレビュー 2/2 旅行に便利なオーガナイザーやバックパックを預け荷物にするときに使用するオーバーカバーもご紹介しています。 …

傘嫌いにオススメのUL(ウルトラライト)折りたたみ傘

わたしは傘が嫌いです。 傘を持つのが面倒くさくて濡れて帰ることもしばしば。今日、テレビを見ていたらパンサー向井さんも同じことを言っていて勝手に親近感を抱きました。 でもですよ!それで風邪をひいたらアホすぎます。 傘嫌いでも持てる傘はないのか?…

予告♨毎月旅に出ます。11月は海老名に行きます。

これから毎月旅に出ます!11月は海老名のOYUGIWAという温浴施設に日帰りで行ってみようと思います。 www.fantasy.co.jp 本当は北海道の ログ ホテル メープルロッジ に行ってみたかったのですが、ウクレレのクリスマスパーティーの練習があるので11月は日帰…

レッグレストを買ったら旅が快適になった。

最近重宝している旅行グッズです。 携帯できるレッグレストです。テーブルの根本に引っ掛けて使います。4~5時間くらいの移動なら全然疲れなくなりました。体力がついてきた、というのもありますが。 ずーっと買おうか悩んでいたのですが、早く買えばよかっ…

【直島】I ♥湯 ~サウナはないけど最高。裸で感じるアート

直島をチャリンコ(電動にあらず)でほぼ1周しました。アップダウンが激しくて、何度スクーターや電動チャリを横目でうらやましく眺めたことか。10月だというのに瀬戸内の太陽がさんさんと降り注ぎます。こんなに太陽の恵みを一身に受けて…わしゃオリーブか!…

Points of You主催の砂漠のリトリートツアーが面白そう

Points of You本国が主催する2019→2020年またぎのリトリートツアーが面白そう!なんと開催地はイスラエルの砂漠。デザートリトリートだそうです。 リトリートというと、森とか海とか湖のほとりとか、豊かな自然の中で行われるイメージですけど、厳しい自然の…

Youtubeって動画を連続でどんどんアップロードできるって知っていました?

Youtubeの動画ってひとつずつしかアップできないと思っていませんか?実はどんどんアップできるんですよ。って当たり前じゃない、何を言ってんだよ、という話かもしれませんが、わたしは昨日気がついたんです。 動画をアップすると右下に「他の動画をアップ…

UL(ウルトラライト)トートバッグ グラナイトギアのエアキャリー

このULアイテムもなかなか使い勝手が良かったです。 手のひらサイズにコンパクトになる、軽量のトートバッグ。グラナイトギア エアキャリアー。 グラナイトギア エアキャリアー GRANITE GEAR AIR CARRIER トートバッグ エコバッグ シルナイロン スタッシュバ…

UL(ウルトラライト)ネックピローをついに発見しました

Exped首枕 https://www.amazon.co.jp/Exped-Exped%E9%A6%96%E6%9E%95/dp/B01MUWHVFD/ref=mp_s_a_1_1?qid=1568434092&refinements=p_89%3AExped&s=sports&sr=1-1 持ち運ぶ時はこんなに小さくなります。手のひらサイズでめちゃくちゃ軽い。って、手デカいんだ…

旅がしたいなら筋トレをしなさい(っていう新書みたいなタイトル)

歳をとっても旅行を楽しみたいのであれば、筋トレは不可欠だと感じました。旅だけに限った話ではないですけどね。筋力は大事です。 で、最近モチベーションをあげるために見ているYoutube動画があります。 のがちゃんねる のがちゃんがとっても可愛いです!…

よし!モバイルボヘミアンになるぞ!

ヘルシンキ、タリン、ドーハ旅から帰ってきました。この旅でモバイルボヘミアンになる決心をしました。 モバイルボヘミアンとは? モバイルボヘミアン 旅するように働き、生きるには [ 本田直之 ]価格:1620円(税込、送料無料) (2019/9/1時点) 楽天で購入 …

長時間トランジットの空港での過ごし方

ドーハの空港にいます。10時間半のレイオーバーです。今まさに、持っててよかったもの、持ってくればよかったものが身に染みていますので、書き記しておきます。 持っててよかったもの 無印良品ウィンドブレーカー レッグウォーマー 五本指サポーター 長時間…

旅に出て気が付きました。わたしは写真や動画撮影に興味がなかった。

osmo pocketを買っておいてなんなのですが、わたしは写真や動画撮影に興味がありませんでした。 撮影好きであれば、旅行は絶好の機会。にもかかわらずポケットに入れたosmo pocketを取り出す気にならないのです。こんなに起動が早いというのに。 一応、それ…

旅行の荷物はマインドマップで管理する

旅行の荷物はマインドマップで管理します。 こんな風にカテゴリ別にわけてリストを作っておくと用意が楽です。用意出来たものからチェックを付けていきます。 特に長旅の場合、出発の数日前から荷物の準備を少しずつ始めると思います。そうすると、リストを…

TABIPPOさんにはガチのサウナーがいるはず。会社の合宿で長野のThe Saunaに行っていた。

なんですって!? inc.tabippo.net 会社の合宿で長野のThe Saunaに行くって…。 しかもこの時点ではまだThe Saunaさんがオープンして数カ月しか経ってないんですよ。どれだけ話題のサウナに敏感なんですか、TABIPPOさん。 というか、絶対社内にガチのサウナー…

海外旅行でおトクなネット環境について考える

ヘルシンキ&エストニア旅行(ドーハ経由)が1ヶ月半後に迫ってきました。 何も準備していません。 さすがに何かした方がいいんじゃないかと思って、とりあえず通信環境についてまとめました。 観光地だのごはん屋さんだのはネットさえ繋がれば現地でなんで…

【静岡】サウナしきじ~聖地の名にふさわしい神々しいまでの水風呂

サウナーの聖地、しきじ。 パッと見はいわゆる地方のサウナ施設。 施設内も錆や塗装のハゲなど古さがあるものの、清潔に手入れされている。 浴室内に入ると薬湯の匂いがツンと鼻をつく。少々苦手な匂いだ。 少しお風呂で身体を温めてから、まずは低温の薬草…

【ドイツ】Mediterana 〜アダムとイブの開放感 裸混浴サウナ

今から15、6年ほど前、ドイツに住んでいました。 ある日ホストファミリーから入場券をもらってわけも分からず行ったのが 裸混浴サウナ Mediterana www.mediterana.de エキゾチックな室内プール。もちろん男女一緒に裸で泳ぎます。 そういやこんな人形いたよ…

サウナの夢が見られますように☆~迷走してきたサウナ愛

coyote vol.60 サウナ特集の回です。少し古いけど、エストニアのサウナがフィーチャーされていたので購入しました。 枕元に飾ってみました。 神棚的な?なんか頭の上にあるとサウナの夢が見れそう。 でもまだ1度も見られずにいます。 実家の犬を抱っこしたま…

【THERMAL SPA S.WAVE】ロングビーチに行かない大磯

ついにサウナを求めて1泊してしまった。 大磯プリンスホテル。そこに隣接するなんとも映えなスパがある。 ウェルビーイングな波模様のロゴマークがオシャレ。 趣向を凝らした4種のサウナに2種のクールダウンスペースがサウナーにとって魅力的。 しかし、折し…

マイナス4℃の防寒着の良かった点と反省点

ロシア ウラジオストク旅行の防寒着で一番役に立ったのはニット帽でした。 逆に一番役に立たなかったのは、マフラーです。 冬のロシア マイナス4度の環境に挑んだのはこんな格好です。 ロシアの海に向かってかけ出すわたし 頭 ニット帽 上半身 メリノウール…

海外旅行に行くときに覚えたい3つの言葉。こんにちは、ありがとう、さようなら。

海外旅行に行くときに、事前に現地の言葉を覚えていきますか? 英語圏以外の国で、スペイン語、ドイツ語、フランス語…など世界には英語以外にもたくさんの言語があります。一説には5,000種類以上あると言われています。 わたしはどの国に行くときも、必ず3…

がんばれば旅費はこんなに安くなる!2泊3日のロシア旅行で1万円以上コストカットした記録。

もうすぐ今年2度めのロシア・ウラジオストク旅行に行ってきます。 旅行を安く抑えるのが得意で、友達から「どうやって探してるの?」と聞かれるので、今回のロシア旅行を手配した手順をご紹介します。 1.格安旅行検索サイトでパッケージ旅行を探す 2.格…

ウールってすごいかもしれない。温かくて汗冷えしなくて肌触りもよくなってきてる。

ウールの肌着がめちゃくちゃ温かい!チクチクが嫌で毛嫌いしていましたが、見直してきました。 ウールの良さをお伝えするとともに、montbellのウール肌着を買ったので感想などシェアします。 実は、冬に平均気温マイナス10数度の極寒地に行くことになったの…

何をしても心身ともに疲れが取れない方必見!サウナで「ととのう」ディープリラックスの世界。

ついにサ道デビュー(サウナ)しました! 知っていましたか?サウナって水風呂に入って初めてサウナの効果が十分に得られるんです。正しくサウナに入ると何とも言えない ディープリラックスが訪れます Google が取り入れてるでおなじみの今流行りの瞑想がサ…