サウナと旅と豆ちしき

世界で唯一の”サウナ歌人"が綴る、サウナ・旅・豆ちしきについてのブログです。

買い物

サウナー女子必見。ブルーdayも安心してサウナを楽しむ月経カップのススメ

サウナー女子の最大の悩み。 それは、生理中はサウナに入れないこと…! 毎月1週間は強制的にサ禁(サウナ禁止)になってしまうわけです。これはツラい。 しかも体調によっては少量がダラダラと1週間以上続くこともあるわけです。 そんな悲しきサウナー女子にお…

なぜかパニックになると生理用品が買い占められるので、新しい生理用品•吸収型ショーツを備えておくとあんしん

コロナだ災害だ!となるとなぜか買い占められて品薄になってしまう生理用品。 いざというときに買えないとどこにも出かけられなくなってしまうので、女性にとってはトイレットペーパー不足よりも死活問題です。 だってほら、トイレは最悪シャワーで洗えばよ…

在宅勤務でおこる運動不足の解消に簡易スタンドデスクを作って仕事をしよう

在宅勤務してますか? ずっと家にこもってリビングで仕事をしていたらお尻が凝り固まってしまったので、簡単なスタンドデスクを作って仕事をしています。 ワンルームで叶える夢の格安5千円スタンドデスクです。 キッチンに高さが変えられるPCスタンドを置く…

ハワイで買ってよかったもの 〜旅先でむくんだ脚の救世主アキレーン フットマッサージジェル

年末にハワイへ行ったときにコンビニ的なショップ ABCストアで脚のむくみに効くジェルを買いました。 旅行のおつかれ脚の救世主 アキレーン(AKILEINE)フットマッサージジェル [パッケージリニューアル!]AKILEINE アキレイン むくみ 足の疲れ 爽快感 ジェ…

伊良コーラ 〜良薬のような贅沢なコーラ

「伊良コーラ」は、こだわりのスパイスを調合したクラフトコーラです。 材料は、コーラナッツ、シナモン、バニラ、クローブ、カルダモン、ナツメグ、コリアンダー、カツアバ…等と瓶に書かれています。 コーラナッツは元々コーラの材料として使われていたナッ…

買ってよかったバックパック ~Zpacks Arc Haul 62L

最近使い始めたバックパックの紹介動画を撮りました! Zpacks Arc Haul 62L Backpackレビュー 1/2 Zpacks Arc Haul 62L Backpackレビュー 2/2 旅行に便利なオーガナイザーやバックパックを預け荷物にするときに使用するオーバーカバーもご紹介しています。 …

増え始めた白髪にビゲンヘアマスカラ

増え始めた白髪にビゲンの白髪染めが超おすすめです。 ビゲン ヘアマスカラ ダークブラウン(15mL)【ビゲン】価格:836円(税込、送料別) (2019/12/7時点) 楽天で購入 これ。 朝、ヘアアイロンしたあとに気になる前髪にささっと塗るだけ。ベタッとダマで付い…

サウナ短歌のグッズショップをリニューアルしました

SUZURIに出店しているサウナ短歌グッズのお店をリニューアルしました。 SUZURIとは 画像をアップするだけで、Tシャツやトートバッグなど色々なグッズにプリントして販売してくれるサービスです。 グッズのラインナップがおしゃれです。サコッシュやビッグシ…

傘嫌いにオススメのUL(ウルトラライト)折りたたみ傘

わたしは傘が嫌いです。 傘を持つのが面倒くさくて濡れて帰ることもしばしば。今日、テレビを見ていたらパンサー向井さんも同じことを言っていて勝手に親近感を抱きました。 でもですよ!それで風邪をひいたらアホすぎます。 傘嫌いでも持てる傘はないのか?…

サバストローネ~ホットクックのおすすめレシピ

ホットクックという電気なべを愛用しています。材料を入れてスイッチを押すだけでめちゃくちゃ美味しいごはんができる優れものです。炊飯器のおかずができる版のイメージ。 この、めちゃくちゃ美味しい、というのがポイントです。ただ楽なだけでなくて、味が…

もしものときに備えてレインウェアを持っておこう!びしょ濡れになると気力がそがれます。。

避難してみて必要だと感じた防災グッズ! レインウェアーです。 なんと!お値段は5千円弱。超格安です! お値段は安いのに品質は良いと評判のワークマンのネット通販で買いました。 ファスナー部分にはきちんとシームテープが貼ってあります。これがあること…

防災グッズを買い足しました。少量のお水でご飯をあっためるモーリアンヒートパック。

わたしが避難した時のブログを見た方が、おすすめの防災グッズを教えてくれました。 避難所でも暖かいごはんが食べられる便利グッズです。 ビニール製の袋の中に付属の発熱剤と温めたいご飯と少量の水を入れると、発熱剤がグツグツと熱を出して食べ物を温め…

レッグレストを買ったら旅が快適になった。

最近重宝している旅行グッズです。 携帯できるレッグレストです。テーブルの根本に引っ掛けて使います。4~5時間くらいの移動なら全然疲れなくなりました。体力がついてきた、というのもありますが。 ずーっと買おうか悩んでいたのですが、早く買えばよかっ…

プロテインを飲むとメンタルがととのうらしいです

プロテインが筋肉だけでなくメンタルヘルスにもいいそうです。知り合いから勧められて、ここ1週間ほど毎朝プロテインを飲んでいます。確かに心なしかクヨクヨすることが少なくなったような気がします。 その勧めてくれた知り合いから、うつ消しごはんといる…

お金の使い方の見直しで勝間塾をやめました。脱毛もやめました。

最近はUL(ウルトラライト)ギアを買ったり、旅行にでかけたりとお金を使うことが増えました。が、お金が有り余っているわけではありません。稼ぎが飛び抜けていいわけでも、貯金がものすごくあるわけでも、親の遺産が入ったわけでもありません。 じゃあ、どこ…

UL(ウルトラライト)トートバッグ グラナイトギアのエアキャリー

このULアイテムもなかなか使い勝手が良かったです。 手のひらサイズにコンパクトになる、軽量のトートバッグ。グラナイトギア エアキャリアー。 グラナイトギア エアキャリアー GRANITE GEAR AIR CARRIER トートバッグ エコバッグ シルナイロン スタッシュバ…

UL(ウルトラライト)ネックピローをついに発見しました

Exped首枕 https://www.amazon.co.jp/Exped-Exped%E9%A6%96%E6%9E%95/dp/B01MUWHVFD/ref=mp_s_a_1_1?qid=1568434092&refinements=p_89%3AExped&s=sports&sr=1-1 持ち運ぶ時はこんなに小さくなります。手のひらサイズでめちゃくちゃ軽い。って、手デカいんだ…

夏のパジャマのおすすめはカップ付きタンクトップと裾のすぼまったサルエルパンツです

今更ですが、夏のパジャマのおすすめ情報です。 半袖半ズボンが夏のパジャマの定番スタイルだと思いますが、わたしのおすすめはタンクトップ&サルエルパンツです。 無印良品 シルク入りカップ入りタンクトップ ユニクロとかGUのも悪くはないんですけど、寝…

裸爪だと逆に手入れが大変なので、速乾性のマニキュアをしたら手入れが楽になりました

裸爪とマニキュアを塗るのだったら、トータルするとマニキュアを塗る方が手入れが楽でした。 ウクレレを弾き始めてからずっと裸爪で過ごしていたのですが、どうもささくれや甘皮が目立って気になりはじめました。 そこで、速乾性のオールインワンマニキュア…

海外旅行でおトクなネット環境について考える

ヘルシンキ&エストニア旅行(ドーハ経由)が1ヶ月半後に迫ってきました。 何も準備していません。 さすがに何かした方がいいんじゃないかと思って、とりあえず通信環境についてまとめました。 観光地だのごはん屋さんだのはネットさえ繋がれば現地でなんで…

キャッシュレス化の波に乗って超ミニ財布に買い換えました。

わたしのお財布 カードよりひとまわりおおきいくらいのサイズです。 表裏あわせてカードが10枚入るのと、 ファスナーポケットにお札が数枚入ります。 ただしかなり小さいので三つ折りにする必要があります。 小銭は入れようと思えばファスナーポケットに入る…

充電がエラいことになってきたけど、USBポートを買ったら解決しました

USBポート、めっちゃ便利です! Anker PowerPort 5 40W5ポート USB急速充電器 ACアダプタ PowerIQ搭載 最大出力8A価格:2980円(税込、送料無料) (2019/6/2時点) 楽天で購入 もう、最近充電がエラいことになってました。 スマホ Fire HD スマートウォッチ wi…

osmo pocket充電ケースを使用するときは液晶保護シートを外すこと!

旅行に備えてosmo pocketの充電ケースを買いました。 近未来的な見た目がカッコイイ! もう誰にも同じ思いをして欲しくないので言っておきます。 液晶保護シートを貼ったまま充電ケースにosmo本体を入れないでください! 隙間なくぴったりフィットサイズなの…

耳をふさがないイヤホン。その後いいものが見つかりました。

ネックスピーカーから始まった、耳を塞がないスピーカー探しの旅。 ついに終着点にたどり着きました。 旅の途中に寄り道した商品はこちら。 wakanakbb.hatenablog.com 旅の終着点はこちら。ambie ワイヤレスイヤカフ。かわいい! 【ambie wireless earcuffs(…

ネックスピーカーとか耳を塞がないイヤホンを試しています

ネックスピーカーや耳を塞がないイヤホンは、周囲の音が聞こえるので声をかけられてもすぐ気付けるし、耳が疲れなくて快適です。 狭いお家で同居人と別々の動画を観る時に、お互いの音がジャマにならないのもいいです。 最初に試したのは フジサウンドの2way…

チクナイン(副鼻腔炎の市販薬)が結構効く

副鼻腔炎(蓄膿症)で顔面ガンガンしていたのが、市販薬のチクナインを飲んで丸一日でかなり楽になりました。 元々、喉、鼻、耳の耳鼻科系が弱いので風邪をこじらせて、どうも副鼻腔炎になってしまったようでした。 なったことがある人ならわかると思うのです…

激安のKindle fire HDをAndroid化するとスマホやパソコンとつながって便利になる(ただし非公式につき自己責任)

Fire HD をAndroid化すると、激安でそこそこ使えるタブレットになります。 ちなみにFire HD8はセールで6千円ちょっとでした。 メインの目的はKindleで本を読むことですが、Android化して普段スマホやPCで使っているのと同じアプリを使えるようにしたら、ぐん…

毎日の夕飯の買い物を昼休みに済ませることにしました

仕事帰りの買い物時間を短縮するために、昼休みに買い物をするようにしました。 幸い会社の近くにスーパーがあるので、ランチを食べたらスーパーに行き、その日の買い物を済ませてスーパーの中にある冷蔵ロッカーに買った品物を入れておきます。 仕事が終わ…

ホットクックで作るほったらかしかぼちゃシチュー

勝間さんのブログで紹介されていたカボチャのシチューを作ってみました。 とにかく簡単でとっても美味しいです。 味付けはなんと塩だけ。 ホットクックで作るとなぜか調味料はお塩だけしか使ってないのにとても味わい深くなります。野菜やお肉の出汁が凝縮さ…

サウナブームが来てんだか来てないんだかよくわからない

二子玉川の蔦屋家電にて、サウナの特設コーナーができていました。 パーカーにsupremeみたいなロゴでsaunerと書かれています。 サウナー=サウナを嗜(たしな)む人 こんなのもありました。 サウナ、水風呂、外気浴×リピート! サウナの真髄ですね。 どっちか…