ついにサウナを求めて1泊してしまった。 大磯プリンスホテル。そこに隣接するなんとも映えなスパがある。 ウェルビーイングな波模様のロゴマークがオシャレ。 趣向を凝らした4種のサウナに2種のクールダウンスペースがサウナーにとって魅力的。 しかし、折し…

月いちサ活、などと言っておきながらサウナ切れを起こし月2ペースのサウナになってしまいました。おそるべし中毒性。 今回行った「改良湯」は、2018年12月にリニューアルしたばかりの老舗銭湯。なんと創業は100年以上前！渋谷がトンチキ騒ぎをし出す前から鎮…

12月のロシア ウラジオストク。 成田からたった2時間半飛んできただけなのにマイナス４℃の凍てつく寒さ。ニット帽を目の上ぎりぎりまで目深にかぶっていないと寒さで脳が凍りつくようです。 うっすら雪のつもった海辺にポツポツと間隔をあけてサウナ小屋が３…

びっしり敷かれたサウナマットの上に裸のレイディースがびっしり。 女性のあいだにもついにサウナブームが到来したのか否かは判断できないが、持参のプチプチをお尻の下に敷くのは明らかにプロのやり口ではないだろうか。 水風呂はまさかのジェットバス。 サ…

秋頃から急にサウナの魅力に目覚めました。 サウナの真髄は何と言っても水風呂からの外気浴にあります。 水風呂に30秒から1分ほど浸かったあと椅子に腰をかけて目を瞑ってじっとしていると血管が緩やかにひらいて血液が身体全体を巡って行くのを感じます。こ…

SPA EASでの初ロウリュ、最高でした。 いままでくらったことのない熱波。係のおにいちゃんが大団扇であおげばあおぐほどサウナ中が焼けるような高温になります。 この温度って命的にセーフなのかな？ ちらりと頭をよぎるけど脱落者は皆無です。 隣にいた滝汗…

ついにサ道デビュー（サウナ）しました！ 知っていましたか？サウナって水風呂に入って初めてサウナの効果が十分に得られるんです。正しくサウナに入ると何とも言えない ディープリラックスが訪れます Google が取り入れてるでおなじみの今流行りの瞑想がサ…